సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: ‘అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం’ అని పెద్దలు చెబుతుంటారు. భారతీయ ఆహారపు అలవాట్లలో అన్నానికి అత్యంత ప్రాముఖ్యమైన స్థానం ఉంది. వేడి వేడి అన్నంలో కొద్దిగా నెయ్యి, ఆవ ...
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే సులువైన ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించే చాలామంది, పరగడుపున పచ్చి వెల్లుల్లి తినడానికి ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతుంటారు. వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ వంటి ...
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: మహిళల జీవితంలో మెనోపాజ్ అనేది పూర్తిగా సహజమైన దశ. ఈ సమయంలో శరీరంలో వచ్చే హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా నిద్రలేమి, అలసట, మూడ్ స్వింగ్స్, వేడి ఆవిర్లు, ఎముకల బల ...
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: మంచి శరీరాకృతిని సొంతం చేసుకోవాలని, ఫిట్‌గా ఉండాలని లేదా బరువు తగ్గాలని ఆశించే చాలామంది జిమ్‌లో వ్యాయామాలు చేసేందుకు ఉత్సాహం చూపుతుంటారు. అయితే సరైన పద్ధత ...
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: ఆధునిక కాలంలో పిల్లలకు చదువు ఎంత ప్రధానమో, వారిలో ఆధ్యాత్మిక చింతనను పెంపొందించడం కూడా అంతే కీలకమని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. కేవలం అకడమిక్ చదువులే క ...
