జైసల్మేర్ గోల్డ్ - దేశంలోనే అత్యంత అరుదైన 'బంగారం' లాంటి కానుక
సూర్య లైఫ్ డెస్క్: దీపావళి పండుగ వేళ ప్రియమైన వారికి విభిన్నమైన మరియు అర్థవంతమైన కానుకలు ఇవ్వడం సంప్రదాయం. ఈ పండుగ సీజన్‌లో కేవలం ఆభరణాల రూపంలోనే కాకుండా, రుచి మరియు సువాసనల కలబోతగ ...
దీపావళి టపాసులు కాల్చేటప్పుడు చేతులు కాలిపోతే వెంటనే తీసుకోవాల్సిన అత్యవసర ప్రథమ చికిత్స చర్యలు ఇవే
సూర్య లైఫ్ డెస్క్: దీపావళి పండుగ అనగానే చిన్నారులు మొదలు పెద్దల వరకు అందరూ ఎంతో ఉత్సాహంగా టపాసులు కాలుస్తుంటారు, అయితే ఈ సమయంలో తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదవశాత్తు చేతులు లేద ...
ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.. నిపుణులు ఇస్తున్న అద్భుతమైన సలహ..
సూర్య లైఫ్ డెస్క్: ప్రస్తుత కాలంలో పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యం, మారిన జీవనశైలి కారణంగా శ్వాసకోశ సమస్యలు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి, కాబట్టి శరీరాన్ని శక్తివంతంగా ఉంచే ఊపిరితిత్తుల ఆర ...
మెడ నొప్పి నుంచి చేతివేళ్ల తిమ్మిర్ల వరకు.. సర్వైకల్ సమస్యలను గుర్తించి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోండిలా
సూర్య లైఫ్ డెస్క్: ప్రస్తుత ఆధునిక జీవనశైలిలో గంటల తరబడి కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చోవడం, మొబైల్ ఫోన్లను నిరంతరం వాడుతుండటం వల్ల చాలా మందిలో సర్వైకల్ సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. కేవల ...
సీతాఫలం తింటే బీపీ, ఆస్తమా అంతుచిక్కుతుందా.. ఈ అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోవాల్సిందే
సూర్య లైఫ్ డెస్క్: శీతాకాలం ప్రారంభంలో విరివిగా లభించే రుచికరమైన పండు సీతాఫలం కేవలం నోటికి రుచిని అందించడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎ ...
గాలి కాలుష్యం నుంచి ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్లు నిజంగా రక్షణ ఇస్తాయా.. కొనుగోలుకు ముందు తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్..
సూర్య లైఫ్ డెస్క్: ప్రస్తుత కాలంలో నగరాల్లో పెరిగిపోతున్న వాయు కాలుష్యం ప్రజల ఆరోగ్యానికి పెను ముప్పుగా మారుతోంది. ఇళ్ల బయటే కాకుండా ఇంట్లోకి కూడా సూక్ష్మ కాలుష్య కారకాలు ప్రవేశిస్ ...
స్నాక్స్‌గా మఖానా తింటే శరీరానికి ఎలాంటి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా? నిపుణుల సలహాల..
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: ఆధునిక జీవనశైలిలో ఉదయం లేదా సాయంత్రం వేళల్లో చిరుతిళ్లు తినే అలవాటు చాలామందిలో సర్వసాధారణంగా మారిపోయింది. అయితే వేయించిన జంక్ ఫుడ్‌కు బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు ...
ఉదయాన్నే నానబెట్టిన నల్ల కిస్‌మిస్ తింటే శరీరంలో ఎలాంటి అద్భుతమైన మార్పులు వస్తాయో తెలుసా? ఆరోగ్య ని..
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: మన రోజువారీ ఆహారంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ చేర్చుకోవడం ద్వారా అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షణ పొందవచ్చని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట నానబెట్టిన న ...
పియర్ పండ్లు రోజూ తింటే శరీరంలో ఎలాంటి అద్భుతమైన మార్పులు వస్తాయో తెలుసా: ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాలు
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడంలో కాలానుగుణంగా లభించే తాజా పండ్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అందులోనూ రుచిలో ఎంతో తియ్యగా ఉండే పియర్ అనగా బేరి పండ్లు ఆరోగ్య ...
మొక్కజొన్న గింజలు జీర్ణక్రియకు ఎంతగానో మేలు చేస్తాయా: ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న ముఖ్యమైన విషయాలు
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: వర్షాకాలంలోనూ, చలికాలంలోనూ వేడివేడిగా మొక్కజొన్న పొత్తులను ఆరగించడం చాలామందికి ఎంతో ఇష్టం. రుచిలో అద్భుతంగా ఉండే మొక్కజొన్న గింజలు కేవలం నోటికే కాకుండా మానవ శర ...
మెదడు ఆరోగ్యానికి వాల్‌నట్స్ ఎంతగానో మేలు చేస్తాయా: నిపుణులు చెబుతున్న అద్భుత ప్రయోజనాలు
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: ఆధునిక ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో జ్ఞాపకశక్తి మందగించడం, ఏకాగ్రత లోపించడం వంటి సమస్యలతో చాలామంది సతమతమవుతుంటారు. మెదడు పనితీరును చురుగ్గా ఉంచుకోవడానికి మరియు జ్ఞాప ...
మెంతికూరతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: పోషకాల ఖజానాగా నిలిచే ఆకుకూరపై నిపుణుల విశ్లేషణ
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: మన భారతీయ వంటకాల్లో ఆకుకూరలకు ఎప్పుడూ ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. అందులోనూ రుచిలో కొద్దిగా చేదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఆరోగ్యానికి మాత్రం విపరీతమైన మేలు చేసే మెంతికూరను న ...
గుండె ఆరోగ్యానికి స్ట్రాబెర్రీలు ఎంతగానో మేలు చేస్తాయా: ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడించిన ఆసక్తికర విషయాలు
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: ఆధునిక జీవనశైలి మరియు మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా గుండె సంబంధిత సమస్యలు బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో గుండెను పదిలంగా కాపా ...
అన్నానికి చక్కటి ప్రత్యామ్నాయంగా కొర్రలు: ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న అద్భుత ప్రయోజనాలు
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లలో భాగంగా ప్రజలు ఇప్పుడు సంప్రదాయ చిరుధాన్యాల వైపు ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతున్నారు. ముఖ్యంగా రోజూ తినే తెల్ల అన్నా ...
ఎనర్జీ డ్రింక్స్ అలసటను పోగొట్టే అమృతమా లేక అనారోగ్యాల నిలయమా: ఆరోగ్య నిపుణుల హెచ్చరికలు
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో అలసటను తక్షణమే తరిమికొట్టేందుకు చాలామంది ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. రాత్రివేళల్లో చదువుకునేటప్పుడు నిద్ర మత్తు ...
వాయు కాలుష్యం బారి నుంచి ఊపిరితిత్తులను రక్షించే అద్భుతమైన ఆహారాలు ఇవే
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: పల్లె అనే తేడా లేకుండా నానాటికీ విపరీతంగా పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యం ప్రజల ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు తీవ్ర ముప్పుగా మారుతోంది. గాలిలోని దుమ్ము, ప ...
ఉదయం పూట ఓట్స్ తింటే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయో తెలుసా? ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాలు
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: ఆధునిక ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఉదయం పూట అల్పాహారం విషయంలో చాలామంది రకరకాల ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. సమయం తక్కువగా ఉండటం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలనే ఆలోచనతో ...
వేరుశెనగలో ప్రోటీన్ ఎంత ఉంటుంది? ప్రతిరోజూ తినవచ్చా లేదా? ఆరోగ్య నిపుణుల సలహా!
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: మన దేశంలో పేదోళ్ల బాదం అని పిలిచే వేరుశెనగ గింజలు పోషకాల ఖజానాగా నిలుస్తాయి. రుచిలో మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో కూడా వేరుశెనగ ఎంతో ముందుంటుంది. అయి ...
మెడ దగ్గర వాపు కనిపిస్తోందా? గాయిటర్ సమస్య సంకేతం కావచ్చు.. కారణాలు ఇవే!
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ ڈెస్క్: మన శరీరంలోని అత్యంత కీలకమైన హార్మోన్ల గ్రంథులలో థైరాయిడ్ ఒకటి. మెడ ముందరి భాగంలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే ఈ గ్రంథి, శరీర జీవక్రియలను నియంత్రించడంలో ప్రధా ...
డయాబెటిస్ వల్ల కంటి చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉందా? రెటీనా సమస్యలపై వైద్య నిపుణుల హెచ్చరిక!
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: ప్రస్తుత ఆధునిక సమాజంలో మధుమేహం లేదా డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ విపరీతంగా పెరుగుతోంది. ఈ వ్యాధి కేవలం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావి ...
చలికాలంలో చర్మం పగలకుండా మెరిసిపోవాలా? ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటిస్తే సరి!
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: శీతాకాలం ప్రారంభం కాగానే వాతావరణంలో వచ్చే మార్పుల కారణంగా చర్మం తన సహజమైన నిగారింపును కోల్పోయి పొడిబారడం సర్వసాధారణం అవుతుంది. చలిగాలుల ప్రభావంతో చర్మం పగ ...
ఊపిరితిత్తులు బలహీనపడుతున్నాయని తెలిపే ముందస్తు సంకేతాలు ఇవే.. అప్రమత్తం కాకపోతే ముప్పే!
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: మానవ శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన భాగాలలో ఊపిరితిత్తులు ఒకటి. శరీరంలోని ప్రతి కణానికి ఆక్సిజన్‌ను అందించడంలో మరియు వ్యర్థాలను బయటకు పంపడంలో ఇవి ప్రధాన పాత్ర పోష ...
మునగాకు మరియు మునక్కాయల్లో దాగున్న అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. పోషకాల ఖజానా!
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో దొరికే సాంప్రదాయ ఆహార పదార్థాలలో మునగ చెట్టుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. మునగాకు మరియు మునక్కాయలను మన వంటకాల్లో తరచుగా ఉపయోగిస్తుంటాం క ...
మొలకెత్తిన గింజలు రోజూ తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? వైద్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతూ ఉదయంపూట ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారాన్ని ఎంచుకుంటున్నారు. అందులోనూ పోషకాల ఖజానాగా భావించే మొలకెత్ ...
ఆకుకూరలు వారానికి ఎన్నిసార్లు తినాలి? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: మన దైనందిన జీవితంలో ఆహారపు అలవాట్లు ఆరోగ్యాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంటాయి. ముఖ్యంగా రోజూవారీ భోజనంలో ఆకుకూరలను భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన పోషకాల ...
కావేరి హాస్పిటల్ ఆధ్వర్యంలో ‘సమత్వ’ ఆవిష్కరణ
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: స్థూలకాయం, జీవక్రియ సమస్యల నివారణకు సమగ్ర వైద్య సేవలు అందించే లక్ష్యంతో చెన్నైలోని కావేరి హాస్పిటల్ రేడియల్ రోడ్ విభాగం ‘సమత్వ’ కేంద్రాన్ని అధికారికంగా ప ...
వంట నూనెను మళ్లీ మళ్లీ మరగబెట్టి వాడుతున్నారా: ఆరోగ్యానికి పొంచి ఉన్న తీవ్రమైన ప్రమాదాలు ఇవే
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: ఇళ్లలో లేదా హోటళ్లలో వేపుళ్లు వండిన తర్వాత మిగిలిపోయిన వంట నూనెను పారేయకుండా మళ్లీ మళ్లీ ఉపయోగించడం చాలా మందికి అలవాటుగా ఉంటుంది. ఆర్థికంగా ఆదా అవుతుందనే ...
క్యాప్సికమ్‌లో దాగున్న అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: ఏ రంగు క్యాప్సికమ్ ఆరోగ్యానికి మరింత మంచిది
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: మన వంటగదిలో కూరలకు మంచి రుచిని మరియు సువాసనను అందించడంలో క్యాప్సికమ్ లేదా బెల్ పెప్పర్ ఎప్పుడూ ముందుంటుంది. కేవలం వంటకాల రుచిని పెంచడమే కాకుండా, ఇది శరీరా ...
రాగి పాత్రలో నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరానికి కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు అసలు నిజాలు
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: మన పూర్వీకుల కాలం నుంచి ఆచారంలో ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతుల్లో రాగి పాత్రలలో నీటిని నిల్వ ఉంచుకుని తాగడం ఒకటి. ఆధునిక కాలంలో గ్లాసులు, ప్లాస్టిక్ బాటిళ్ల వాడ ...
బ్రోకలీని సూపర్‌ఫుడ్ అని ఎందుకు పిలుస్తారో తెలుసా: ఆరోగ్యానికి ఇది అందించే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడానికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో పోషకాహార నిపుణులు ఎప్పుడూ స ...
రోజూ వెజిటబుల్ సూప్ తాగితే శరీరానికి కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: ఆధునిక జీవనశైలిలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలామంది వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని దైనందిన జీవితంలో ...
నువ్వులు, బెల్లం కలిపి తింటే శరీరానికి అందే అద్భుతమైన పోషకాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: మన భారతీయ వంటకాల్లో మరియు సాంప్రదాయ ఆహారంలో నువ్వులు, బెల్లం కలయికకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో లేదా పండుగల సమయంలో నువ్వుల ఉండలు, లడ్డూలను ...
కుటుంబమంతా కలిసి భోజనం చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య మరియు మానసిక ప్రయోజనాలు ఇవే
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల యాంత్రిక జీవితంలో ఉదయం లేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునే వరకు ప్రతి ఒక్కరూ తమ పనులతో బిజీగా గడుపుతున్నారు. ఈ ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా ఒకే ...
స్మార్ట్ వాచ్ నిజంగా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుందా: హార్ట్ రేట్ నుంచి నిద్ర వరకు అసలు నిజాలు ఇవే
ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో ప్రతి ఒక్కరి చేతికి స్మార్ట్ వాచ్ దర్శనమిస్తోంది. కేవలం సమయం చూసుకోవడానికి మాత్రమే పరిమితం కాకుండా, ఇవి ఇప్పుడు ఆరోగ్య రక్షణలో ఒక కీలకమైన సాధనంగా మారాయి. నిత ...
మట్టి కుండలో నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరానికి కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య రహస్యాలు మరియు ప్రయోజనాలు!
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: ఆధునిక కాలంలో రకరకాల ఫ్రిజ్‌లు మరియు వాటర్ ప్యూరిఫైయర్లు అందుబాటులోకి వచ్చినప్పటికీ, మన ప్రాచీన కాలం నాటి మట్టి కుండల నీటిని తాగే సంప్రదాయం ఇప్పటికీ ఎంతో మందిక ...
పనసపండు తింటే శరీరానికి కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు తీసుకోవచ్చా?
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: వేసవి కాలంలో లభించే పండ్లలో పనసపండుకు ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఘుమఘుమలాడే వాసనతో పాటు ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ పండును లొట్టలేసుకుంటూ తింటుంటారు. కేవలం రుచిలోనే కా ...
దోసకాయ తినడం వల్ల శరీరానికి కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు పోషక విలువలు!
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: మన దైనందిన ఆహారంలో సలాడ్లు, వంటకాలు లేదా నేరుగా తీసుకోవడానికి ఎంతో రుచికరంగా ఉండే దోసకాయ ఆరోగ్యానికి అపారమైన ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుంది. వేసవి కాలంలోనే కాకుండా ...
ఉలవలతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: మన పూర్వీకుల ఆహారంలో వీటికి ఉన్న ప్రత్యేకత ఇవే!
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: మన ప్రాచీన తెలుగు సంప్రదాయ ఆహారపు అలవాట్లలో ఉలవలకు ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఒకప్పుడు ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో నిత్యం వినియోగించే ఈ ధాన్యం కాలక్రమేణా మరుగున పడినప ...
ప్రతిరోజూ కేవలం పది నిమిషాల శ్వాస వ్యాయామంతో మెదడుకు, మనసుకు కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే!
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా పెరిగిపోతున్న పని ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఆందోళనల నుంచి విముక్తి పొందడానికి నిపుణులు ఎన్నో సులభమైన మార్గాలను సూచిస్తున్నారు. దైనందిన జీవిత ...
గర్భధారణ సమయంలో వ్యాయామం చేస్తున్నారా: ఈ ప్రమాదకర లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు!
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: గర్భధారణ సమయంలో తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం తల్లి మరియు పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే వర్కవుట్స్ చేసే క్రమంలో శరీరంపై అతిగా ఒత్తి ...
కలబందతో మెరిసే సౌందర్యం: చర్మ సంరక్షణలో అలోవెరా వాడే సరైన విధానాలు ఇవే!
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: ప్రస్తుత కాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం మార్కెట్లో లభించే రసాయన ఆధారిత ఉత్పత్తుల కంటే సహజమైన ప్రకృతి ప్రసాదాల వైపే చాలామంది మొగ్గు చూపుతున్నారు. అందులో మొదటి వరుసలో ...
చిలగడదుంపతో కలిగే అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: నిపుణులు వెల్లడిస్తున్న పోషకాల నిజాలు ఇవే!
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: మన సాంప్రదాయ ఆహారంలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత కలిగిన చిలగడదుంప ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రుచికి తియ్యగా ఉండే ఈ గడ్డలలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ...
ప్లాస్టిక్ సీసాల్లో నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమా: నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్న నిజాలు ఇవే!
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: ఆధునిక జీవనశైలిలో ప్లాస్టిక్ సీసాలలో నీరు తాగడం సర్వసాధారణంగా మారింది. ప్రయాణాలలో మరియు రోజువారీ అవసరాలలో వినియోగించే నీటి సీసాలు మన ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి తీవ్రమైన ...
మన పేగుల్లో కోట్లాది మంచి బ్యాక్టీరియా.. వాటిని సురక్షితంగా కాపాడుకోవడం ఎలా
సూర్య హెల్త్ డెస్క్: మానవ శరీర ఆరోగ్యానికి జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు అత్యంత ప్రధానమైనది. ముఖ్యంగా మన పేగుల్లో కోట్లాది సూక్ష్మజీవులు మరియు మంచి బ్యాక్టీరియా నివసిస్తూ జీర్ణక్రియను సులభత ...
గుండె ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే ఐదు చెడ్డ ఆహారపు అలవాట్లు ఇవే.. ఆరోగ్య నిపుణుల హెచ్చరిక
సూర్య లైఫ్‌స్టైల్ డెస్క్: మనిషి శరీరంలో గుండె అత్యంత కీలకమైన భాగం. అయితే నేటి ఆధునిక జీవనశైలి మరియు ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామంది తమ తిండి అలవాట్లపై సరైన శ్రద్ధ పెట్టడం లేదు. తెల ...
రూ.80కే 25 గ్రాముల ప్రోటీన్.. అమూల్ కొత్త హై ప్రోటీన్ క్యూబ్స్
సూర్యా వెబ్ డెస్క్ప్రోటీన్‌ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలకు డిమాండ్ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ప్రముఖ డెయిరీ బ్రాండ్ అమూల్ మరో కొత్త ఉత్పత్తిని మార్కెట్‌లోకి తీసుకొచ్చింది. ‘అమూల్ హై ప్రోట ...
ఇంట్లోని గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకోవడం ఎలా: ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి సింపుల్ చిట్కాలు
సూర్య ఆరోగ్య డెస్క్: ప్రస్తుత ఆధునిక జీవనశైలిలో మనం ఎక్కువ సమయం ఇళ్లలోనే గడుపుతున్నప్పటికీ, ఇంట్లోని గాలి నాణ్యతపై చాలామంది తగిన శ్రద్ధ పెట్టడం లేదు. బయట వాతావరణంలో ఉండే కాలుష్యమే ...
గుమ్మడి గింజలు చిన్నవే అయినా ప్రయోజనాలు ఎన్నో: రోజూ తీసుకుంటే శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలు ఏమిటి?
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: మన వంటింట్లో లభించే అనేక రకాల గింజలు మరియు పొడి పదార్థాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. అందులోనూ గుమ్మడి గింజలు పరిమాణంలో చాలా చిన్నవిగా ఉన్నప్పటికీ, ...
పైనాపిల్ తింటే జీర్ణక్రియకు నిజంగా ప్రయోజనకరమేనా? ఈ పండులో దాగి ఉన్న అద్భుతమైన ఆరోగ్య రహస్యాలు ఏమిటి..
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: రుచిలో ఎంతో తియ్యగా, పుల్లగా ఉండే పైనాపిల్ పండును ఇష్టపడని వారు ఉండరు. వేసవిలో లేదా సాధారణ రోజుల్లో ఈ పండును తినడం ద్వారా శరీరానికి ఎంతో ఉత్సాహం లభిస్తుంద ...
అవిసె గింజల్లో దాగిన అద్భుతమైన ఆరోగ్య రహస్యాలు: రోజూ తీసుకుంటే శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలు ఏమిటి?
సూర్య లైఫ్ స్టైల్ డెస్క్: ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది తమ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం ప్రారంభించారు. ముఖ్యంగా సహజ సిద్ధమైన పోషకాహారానికి ప్రాధాన్యత ఇస్త ...