by Suryaa Desk | Mon, Feb 02, 2026, 06:16 PM

నోటి పరిశుభ్రత లేకపోవడం వల్ల మెదడు ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు. చిగుళ్ల వ్యాధులకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా రక్తప్రవాహం ద్వారా మెదడులోకి ప్రవేశించి, అల్జీమర్స్ వంటి మతిమరుపు వ్యాధులకు దారితీస్తుందని పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం, ఫ్లాసింగ్, ఆరు నెలలకు ఒకసారి దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం, పీచు పదార్థాలు ఎక్కువగా తినడం, చక్కెర తగ్గించడం వంటి జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నోటి ఆరోగ్యం మెదడు ఆరోగ్యానికి కీలకమని, చిన్నపాటి నిర్లక్ష్యం పెద్ద సమస్యలకు దారితీయవచ్చని వారు తెలిపారు.