by Suryaa Desk | Wed, Dec 03, 2025, 01:21 PM

శీతాకాలం వచ్చిందంటే గాలిలో తేమ ఒక్కసారిగా తగ్గిపోతుంది. ఉష్ణోగ్రత పడిపోవడంతో పాటు ఈ డ్రై ఎయిర్ చర్మం నుంచి సహజ తేమను పీల్చేస్తుంది. ఫలితంగా చర్మం పొడిబారిపోవడం, పగుళ్లు రావడం, దురదగా ఉండటం వంటి సమస్యలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఈ ఇబ్బంది ఎదుర్కొంటారు.
చర్మాన్ని ఈ డ్రైనెస్ నుంచి కాపాడుకోవాలంటే సరైన మాయిశ్చరైజర్ ఎంపిక చాలా ముఖ్యం. సెరమైడ్స్, హైలురోనిక్ యాసిడ్, షియా బటర్, గ్లిసరిన్ లాంటి పదార్థాలు ఉన్న క్రీమ్స్ లేదా లోషన్స్ ఎంచుకోండి. ఇవి చర్మం లోపలి పొరల్లోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయి లాంగ్-లాస్టింగ్ హైడ్రేషన్ ఇస్తాయి. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట పడుకునే ముందు ఈ రకం ప్రొడక్ట్స్ అప్లై చేస్తే మరుసటి రోజు వరకు చర్మం మెత్తగా, మెరిసిపోతూ కనిపిస్తుంది.
పెదవులు శీతాకాలంలో అతి తొందరగా పగుళ్లు ఏర్పరుచుకుంటాయి. సాధారణ పెట్రోలియం జెల్లీ బామ్‌ల కంటే విటమిన్ E, షియా బటర్, కొకో బటర్, బీస్‌వాక్స్ ఉన్న లిప్ బామ్స్ వాడితే చాలా ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తాయి. రోజుకి 4-5 సార్లు రాసుకుంటే పెదవులు ఎప్పుడూ మృదువుగా, పింక్‌గా కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తప్పనిసరిగా లిప్ బామ్ అప్లై చేసుకోండి.
చివరిగా, హెవీ క్రీములు అన్నీ శీతాకాలానికి మంచివే కావు. మీ చర్మం ఆయిలీ అయితే లైట్-వెయిట్ జెల్ బేస్డ్ మాయిశ్చరైజర్, డ్రై స్కిన్ అయితే థిక్ క్రీమ్ లాంటివి ఎంచుకోండి. ఎక్కడైతే అతిగా పొడిగా ఉంటుందో (మోకాళ్లు, మడమలు, చేతులు) అక్కడ కొంచెం ఎక్కువగా రాయడం మర్చిపోకండి. ఈ చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలతో శీతాకాలంలోనూ మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా ఉంటుంది!