ఒక కుటుంబం నెలకు ఎంత నూనె వాడాలో తెలుసా?
 

by Suryaa Desk | Tue, Jun 10, 2025, 07:58 PM

ఒక కుటుంబం నెలకు ఎంత నూనె వాడాలో తెలుసా?

దేశంలో ఒక్కో మనిషి ఏడాదికి సగటున 23.5 లీటర్ల వంటనూనె వినియోగిస్తున్నట్లు పలు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. ICMR సిఫార్సుల ప్రకారం ఒక మనిషికి రోజుకు 4 టేబుల్ స్పూన్లు అంటే 20 మి.లీ మించి నూనె వాడకూడదు. అంటే నలుగురు సభ్యులున్న కుటుంబం నెలకు కనిష్ఠంగా 2.5 లీటర్లు, గరిష్ఠంగా 4 లీటర్లకు మించి నూనెను వినియోగించకూడదు. ఆహార పదార్థాల్లో నూనె ఎక్కువైతే ఒబెసిటీ, గుండె సంబంధ సమస్యలు తలెత్తుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Latest News
3rd Test: Sachin Tendulkar rings iconic five-minute bell at the start of Lord's Test Thu, Jul 10, 2025, 04:57 PM
Flood alert issued across several districts in Nepal Thu, Jul 10, 2025, 04:56 PM
Manipur: Congress urges Governor to rehabilitate violence-hit displaced people soon Thu, Jul 10, 2025, 04:53 PM
Law college rape: Kolkata Police SIT submits report to HC; victim's parents happy with probe's progress Thu, Jul 10, 2025, 04:51 PM
Indian stock market ends lower ahead of Q1 earnings Thu, Jul 10, 2025, 04:49 PM