ట్రెండింగ్
మహేశ్ బాబు యవ్వనానికి రహస్యం ఇదే!
cinema | Suryaa Desk | Published : Thu, Nov 20, 2025, 01:49 PM
సూపర్ స్టార్ మహేశ్ బాబు వయసును మించి యవ్వనంగా కనిపించడంపై 'వారణాసి' సినిమా టైటిల్ లాంచ్ సందర్భంగా భారీ చర్చ మొదలైంది. ఫిట్నెస్ రహస్యం క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలి అని, రోజుకు 5-6 సార్లు చిన్న మీల్స్, కట్టుబడిన 5 రోజుల స్ప్లిట్ వర్కౌట్, స్థిరమైన ఆహార పద్ధతులు దీనికి కారణమని మహేశ్ ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ కుమార్ మన్నవ తెలిపారు. ఈ క్రమశిక్షణ వయసుతో వచ్చే కండరాల కఠినత్వాన్ని తగ్గించి, మొబిలిటీని మెరుగుపరుస్తుందన్నారు
|
|